My Health Partner Logo
Home / Dijabetes / Preuzimanje kontrole
Život sa dijabetesom
Možete da nađete osnovne informacije da razumete dijabetes, njegov globalni uticaj, njegove uzroke i posledice, i kako da dijabetes stavite pod kontrolu.
Dijabetes

Preuzimanje kontrole

Ponekad promene u načinu života nisu dovoljne.

Kada Vam se dijagnostikuje dijabetes tipa 2, Vaš lekar će Vam dati neke važne savete. Kao deo tih saveta od Vas će se tražiti:1
arrow circle
Hranite se zdravo
arrow circle
Redovno upražnjavajte fizičke aktivnosti
Ali, ako se od Vas traži i da uzimate lekove za lečenje dijabetesa, to znači da ove promene nisu bile dovoljne - i to je potpuno normalno! Od miliona dijabetičara širom sveta traži se da uzimaju lekove.
Pratite naše savete da prilagodite svoj način života
taking control diabetes eat healthy illustration

Hranite se zdravo

Kuvajte zdrave obroke sa našim nedeljnim planom ishrane.
taking control diabetes exercise regulary illustration

Redovno upražnjavajte fizičke aktivnosti

Potražite naše prilagođene fizičke aktivnosti da biste se osećali bolje

Ne postupate sasvim po savetima lekara...

50%

Mnogim pacijentima je teško da uzimaju lekove2

30%

novih recepata nikada nije iskorišćeno u apoteci2

..ali je veoma važno da uzimate lekove

25%

TERAPIJSKI NEUSPEH je posledica toga što pacijenti ne uzimaju propisane lekove2

Evo nekih kratkih saveta i trikova koji mogu da pomognu!

icon
Uparite te dve radnje
Uvek se setite da operete zube! Uvedite naviku da tablete uzimate odmah posle pranja zuba, pa ćete to onda retko da zaboravite.*
icon
Podesite alarm
Podesite alarm na telefonu da Vas podseti kada treba da uzmete lek.
icon
Svuda ostavljajte lepljive papiriće za podsećanje
Na taj način ćete se podsetiti da uzmete lek sledeći put kada posegnete za nekim zdravim zalogajem.
icon
Koristite kutijice za lekove.
To je odličan način da budete sigurni da ste pravi lek uzeli odgovarajućeg dana.

Prikaži reference

Reference

1
Cosentino F et al.; ESC Scientific Document Group. 2019 ESC Guidelines on diabetes, pre-diabetes, and cardiovascular diseases developed in collaboration with the EASD. Eur Heart J. 2020 Jan 7;41(2):255-323.
3
Cependant, suivez les conseils de votre médecin s'il vous demande de prendre votre médicament à un moment précis de la journée.