Živeti sa srčanom insuficijencijom
Možete da nađete sve informacije da razumete šta je srčana slabost, njen globalni uticaj, njeni uzroci i posledice, i kako da se srčana slabost stavi pod kontrolu.
Srčana slabost
Zašto se kontroliše ?
Da li je srčana slabost česta bolest?
Srčana slabost je stvarni javno-zdravstveni problem: Važno je da ovu dijagnozu postavi lekar!
64 miliona
Slučajevi HF na svetu, više od polovine su klasifikovani kao teški1
1 in 5
Odrasli stariji od 40 godina će tokom života imati HF2
46%
Projektovani porast broja ljudi kojima je dijagnostikovana HF do 2023. godine3
Glavni faktori rizika su:4,5
Na šta treba da obratim pažnju?
Visoki krvni pritisak
Vaše srce se napreže više nego što bi trebalo ako Vam je krvni pritisak visok, pa to može da ošteti i krvne sudove.
Dijabetes
Ako imate dijabetes to znači da Vam je visok šećer u krvi. Visoki šećer u krvi može da Vam ošteti krvne sudove
Gojaznost
Gojazni ljudi su u većem riziku od razvoja srčane slabosti jer prekomerna telesna težina povećava i rizik od razvoja djiabetesa i visokog krvnog pritiska
Koronarna arterijska bolest
Sužene arterije mogu da ograniče dotok krvi obogaćene kiseonikom u srce, što za posledicu ima oslabljeni srčani mišić.
Neki lekovi
Neki lekovi mogu da izazovu srčanu slabost ili probleme sa srcem. Razgovarajte sa svojim lekarom da li je potrebno da se išta promeni u lekovima koje uzimate.
Alkohol/Duvan
Prekomerno konzumiranje alkohola i korišćenje duvana može da oslabi srčani mišić i dovede do srčane slabosti.
Nepravilni otkucaji srca
Ovi poremećaji ritma, posebno ako su veoma česti i ubrzani, mogu da oslabe srčani mišić i izazovu srčanu slabost.
Postoji i nekoliko fizioloških kriterijuma koje možete da pratite, kao što su:
Težina
Krvni pritisak
Puls
Fizička aktivnost
Ishrana
Kako da svoj puls izmerim kod kuće?6
Najčešće Vaš lekar ili drugi zdravstveni radnik koji će Vam izmeriti puls, ali i sami možete da pratite svoj puls tako što ćete „izmeriti puls“ na zglobu ručja ili na vratu.
01
Odmarajte se najmanje 5 minuta
02
Ako hoćete da nađete puls na zglobu ručja, levu ili desnu šaku postavite uspravno a drugom rukom stavite kažiprst i srednji prst (ne palac) na unutrašnju stranu zgloba ručja, neposredno ispod korena palca. Ako hoćete da nađete puls na vratu, stavite kažiprst i srednji prst (ne palac) na stranu vrata, neposredno ispod vilice i pored dušnika.3
03
Pritisnite prste: trebalo bi da osetite pulsiranje, to je vaš puls. Ako ne možete da ga nađete, pokušajte da dva prsta pomerate po tom delu i pritisnite malo jače.
04
Koristite sat, ili brojite u glavi, broj otkucaja za 30 sekundi i to pomnožite sa dva da dobijete broj otkucaja u minuti.
Bez oklevanja razgovarajte sa svojim lekarom o tome kako da merite puls, koliko često i kako da protumačite svoje rezultate.
Kako se dijagnostikuje srčana slabost?
šta Vi možete da prijavite
Symptomi 7
- Dispneja (ostajanje bez daha)
- Zamor
- Zamor Uporan kašalj i šištanje u grudima
- Otoci stopala, skočnih zglobova, nogama i abdomena
- Porast ili pad telesne težine
- Zamor
- Smanjena tolerancija na fizički napor
Šta vaš doktor identifikuje?
Znakovi 8
- Tahipneja (ubrzano disanje)
- Krkori u plućima
- Pleuralni izliv
- Edem ili porast telesne težine
- Hepatomegalija
- Povišeni jugularni venski pritisak
- Niski krvni pritisak
- Tahikardija (ubrzani puls)
Prepoznavanje faktora rizika i komorbiditeta (pratećih bolesti) je takođe veoma važno (pročitajte detaljnije u odgovoru na pitanje Na šta treba da obratim pažnju?)
Postoji veliki broj različitih metoda da se potvrdi dijagnoza srčane slabosti, kao što su rentgenski snimak grudnog koša, EKG (elektrokardiogram), i laboratorijske analize poput nivoa moždanog natriuretičnog peptida (BNP).9
Znakovi koji bi vas trebali upozoriti
Šta treba da uradim ako mi se čini da mi se srčana slabost pogoršava, a simptomi pojačavaju?
Ako, na primer, osetite da Vam disanje postaje sve lošije, ili primetite progresivno povećanje telesne težine, treba da se obratite Vašem lekaru ili medicinskoj sestri da zakažete pregled što je moguće pre.
Momentalno pozovite pomoć ako osetite
Uporan bol u grudima koji ne prolazi i ni kada uzmete nitroglicerin
Uporno i ozbiljno ostajanje bez daha
Nesvestica
Što pre obavestite svog lekara ili medicinsku sestru ako osetite
Sve jače ostajanje bez daha i sve slabije podnošenje aktivnosti
Dosledno buđenje uz kratak dah
Potreba za sve više jastuka da biste spavali udobno
Ubrzani puls ili pogoršanje palpitacija
Razgovarajte sa Vašim lekarom ili medicinskom sestrom ako osetite
Brzo povećanje telesne težine za 2 kg (3 lbs) u roku od 3 dana
Progresivno znojenje i bol u stomaku (abdomen)
Pojačano znojenje nogu i skočnih zglobova
Pojačane omaglice
Gubitak apetita/mučnina
Pojačani zamor
Pogoršani kašalj
Reference
5
Watson RDS, Gibbs CR, Lip GYH. Clinical features and complications. BMJ. 2000;320(7229):236‑9.
Parner u zdravlju pruža personalizovane, potvrđene i ažurirane informacije pacijentima za bolji kvalitet života. Pratite naše savete da biste smanjili rizik od kardiovaskularnih događaja.
Bolesti
Da živite bolje
Opšte informacije
Sajt Partner u zdravlju je razvijen i odobren od strane stručnjaka iz različitih oblasti medicine, udružrnja pacijenata i nutricionista.
Sadržaj ovog sajta nema za cilj da zameni stručni lekarski savet. Uvek potražite savet svog lekara ili drugog kvalifikovanog pružaoca zdravstvenih usluga kada imate bilo kakvo pitanje u vezi sa nekim medicinskim stanjem.
